آخرین نوشته ها

چرا هر دوچرخه سوار باید صبحانه ای کامل بخورد؟
خوردن صبحانه سبك براي شما و کیفیت تمرين‌‌هایتان خوب نيست، تغذیه قبل از دوچرخه سواری بسیار مهم است. پس صبح‌ها براي خودتان يك ضيافت برپا كنيد در واقع می بایست خورکی های انرژی
چگونه یک برنامه سفر سایکل توریستی بنویسیم؟
سفر سایکل توریستی
اصولاً علاقه به این نوع سفر از یک جایی شروع میشه، مثلاً ممکنه شما یک فرد سایکل توریست را که مهمترین نشانه آنها خورجین سفرشان است را در جاده دیده باشید، یا مثلاً
راهنمای خرید دوچرخه دست دوم
معنای دوچرخه‌ی دست‌دوم در ایران و کشورهای پیشرفته کاملاً متفاوت است. در کشورهای توسعه‌یافته وسیله‌ای را که خریداری شده ولی استفاده‌ی چندانی از آن نشده و یا تعداد دفعات استفاده از آن محدود است،
چه موسیقی برای چه تمرینی!
دوچرخه‌سواري به‌خودي‌خود آنقدر لذت‌بخش است كه از گوش دادن به موسیقی در تمرینات نمی توان دفاع کرد. غوطه‌ور‌شدن بي‌وقفه در مناظر و صداها در هنگام دوچرخه‌سواري، بسيار بهتر (و واقعيت اين است كه امن‌تر)
کمپین #لوکیشن_نزنیم
سلام امیدورا که حالتون خوب باشه دوستان این روزها تمام مناطق جنگلی وبکر کشورعزیزمان ایران تحت تصرف برخی از تورهای گردشگری در امده است همین سبب شد تا ما با همراهی شما کمپین #لوکیشن_نزنیم رو تشکیل بدیم