آخرین نوشته ها
چطور چادرمان را انتخاب کنیم؟
آیدین غفار نژاد مهربانی / کتاب سفر با دوچرخه
چادر یکی از مهمترین وسیله هایی است که در یک سفر غیر وابسته و با برنامه آزاد با دوچرخه باید همراه داشت. در روزهای دور از خانه، چادر خانه شما خواهد…
آیدین غفار نژاد مهربانی / کتاب سفر با دوچرخه
چادر یکی از مهمترین وسیله هایی است که در یک سفر غیر وابسته و با برنامه آزاد با دوچرخه باید همراه داشت. در روزهای دور از خانه، چادر خانه شما خواهد…
چه زمانی یک زنجیر فرسوده را تعویض کنیم؟
آگاهي از اين موضوع كه چه زماني بايد زنجير دوچرخه‌تان را تعويض كنيد، نکته مهمی در نگهداري دوچرخه است كه به افزايش عمر قطعات و حفظ عملكرد بهينه سيستم دنده كمك می‌کند. در اين مقاله،…
آگاهي از اين موضوع كه چه زماني بايد زنجير دوچرخه‌تان را تعويض كنيد، نکته مهمی در نگهداري دوچرخه است كه به افزايش عمر قطعات و حفظ عملكرد بهينه سيستم دنده كمك می‌کند. در اين مقاله،…
دوچرخه سواری در هوای طوفانی
وقتی هنگام دوچرخه سواری در هوای طوفانی گرفتار می شوید، چه باید بکنید
شما هميشه نمي‌توانيد شرايط آب‌وهوا را پيش از سواري پيش‌بيني كنيد. اين نوشتار کوتاه دربردارنده اطلاعاتی است که کمک…
وقتی هنگام دوچرخه سواری در هوای طوفانی گرفتار می شوید، چه باید بکنید
شما هميشه نمي‌توانيد شرايط آب‌وهوا را پيش از سواري پيش‌بيني كنيد. اين نوشتار کوتاه دربردارنده اطلاعاتی است که کمک…
برنامه بدنسازی دوچرخه سواری
خارج از فصل مسابقه زمانی است که در هر رشته ی ورزشی عضلات خود را توانمند تر می سازید و استقامت عضلانی را افزایش می دهید. برنامه های خارج از فصل مسابقات شامل چندین برنامه های چهار هفته ای معمولی…
خارج از فصل مسابقه زمانی است که در هر رشته ی ورزشی عضلات خود را توانمند تر می سازید و استقامت عضلانی را افزایش می دهید. برنامه های خارج از فصل مسابقات شامل چندین برنامه های چهار هفته ای معمولی…
اجاق گاز مناسب برای سفر با دوچرخه
اجاق گاز مناسب، وسیله ای بسیار مهم برای سفرهای با دوچرخه بشمار می آید به همین جهت سه نوع اجاق که توسط سایکلتوریست ها بیشترین استفاده را دارد در این بخش معرفی خواهد شد.
اجاق گاز WHISPERLITE…
اجاق گاز مناسب، وسیله ای بسیار مهم برای سفرهای با دوچرخه بشمار می آید به همین جهت سه نوع اجاق که توسط سایکلتوریست ها بیشترین استفاده را دارد در این بخش معرفی خواهد شد.
اجاق گاز WHISPERLITE…
